网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健美吧 关注：694,397贴子：16,756,160
  • 12回复贴，共1页

在家一天一个部位四到五个动作怎么样

只看楼主收藏回复

自己哑铃一对四十公斤 动作多了难得拆一般四个 每个六到八组 每组八到十二个 动作会不会太少练得不好
来自Android客户端1楼2016-02-24 00:14回复
    你该长肉，
    来自iPhone客户端2楼2016-02-24 00:17
    收起回复
      一般遇到这种问题喝玉米粉是最好的办法
      来自iPhone客户端3楼2016-02-24 00:23
      收起回复
        买玉米粉找王厂长，大自然的搬运工
        来自iPhone客户端5楼2016-02-24 00:28
        回复
          镇楼非本人 我真想知道是动作多好还是四个就够了
          来自Android客户端6楼2016-02-24 00:36
          回复

            扫二维码下载贴吧客户端

            下载贴吧APP
            看高清直播、视频！
            • 12回复贴，共1页
            发表回复
            发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
            内  容:
              查看全部
            发 表
            保存至快速回贴