引体二式疑惑？【囚徒健身吧】_百度贴吧

01月18日漏签0天

囚徒健身吧关注：260,535贴子：1,509,002

14回复贴，共1页

<返回囚徒健身吧

引体二式疑惑？

只看楼主收藏回复

后背没感觉，前臂就受不了了，怎么办？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-02-24 10:24回复

拍下你做这个动作的照片看下标准不

IP属地:黑龙江

来自Android客户端3楼2016-02-24 10:28

直接买一个阻力训练带升级更快

IP属地:阿联酋

来自Android客户端4楼2016-02-24 11:38

注意收紧后背

IP属地:浙江

6楼2016-02-24 12:06

你们二式多少个啊?

来自Android客户端7楼2016-02-24 13:25

肩胛骨开合幅度大一点

IP属地:北京

8楼2016-02-24 13:54

先练三星期，打开背阔和肱二神经系统

来自Android客户端10楼2016-02-24 18:37

收起回复

有知道在家练抓握动作的吗?

来自Android客户端11楼2016-02-24 19:11

收起回复

囚徒们，五神技都怎么样啊?

来自Android客户端12楼2016-02-24 19:13

收起回复

有能完成二式的？

来自Android客户端14楼2016-02-25 01:39

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

14回复贴，共1页

<返回囚徒健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴