【图片】关注减肥吧好长时间了，开个贴减肥【男人减肥吧】

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关注减肥吧好长时间了，开个贴减肥

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本胖体重200斤，身高175,看见吧里好多大神都减肥成功了，很是心动，五年前我还是体型适中也就140斤左右，这几年的放纵成了现在的大基数，希望能成功的减下来

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-02-24 14:58回复

抑制食欲提高代谢很重要

来自Android客户端26楼2016-02-24 16:58

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晚饭:一个煎饼一碗稀饭。
跳绳2000个

来自Android客户端32楼2016-02-24 20:41

加油吧兄弟，你一定行的！

IP属地:浙江

来自Android客户端42楼2016-02-25 00:26

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加油

IP属地:江苏

来自Android客户端46楼2016-02-25 13:16

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体重秤坏了，淘宝买的得过两天才能到。早上起来小图肚子涨的慌，稍活动下舒服了很多。
早餐没吃喝了两大杯白开，午餐两个馒头一点凉拌猪耳朵

来自Android客户端47楼2016-02-25 13:18

晚餐两个苹果🍎，跳绳2000个

来自Android客户端48楼2016-02-25 19:39

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你跳绳真少，我第一天跳2400，第二天就4000多了，朋友你还要加油哦

IP属地:江西

来自Android客户端49楼2016-02-25 20:01

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由于工作属于三班倒，今天上下午的班，吃完早饭就出去了，运动2小时内衣全湿透了。

来自Android客户端52楼2016-02-26 13:36

慢跑＋慢走

来自Android客户端53楼2016-02-26 13:41

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捡到一个好玩意，在原地等了一分钟失主

来自Android客户端54楼2016-02-26 13:47

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体重秤到了，98.5kg
早餐:5个蒸饺和一碗豆浆
午餐:两个煎饼，调的凉菜
晚餐:一个苹果🍎

来自Android客户端57楼2016-02-26 17:08

早上起床秤的

来自Android客户端58楼2016-02-27 09:02

一个字‘累’

来自Android客户端59楼2016-02-27 12:55

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