红枣枸杞茶
【功效】补肾益精，补血安神，养肝明目。
【原料】红枣5个 枸杞子10粒
【制法】将原料冲洗干净，略泡一下。冲入适量沸水，盖上盖闷泡上15分钟。
【对症】女性贫血，手脚冰凉者，经常熬夜者。
【禁忌】外感风热引起感冒者。