有没有一起减肥的？

真的要减肥了，一个人好难坚持，有没有一起的？我在经开区中环城附近。

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2025-05-02 02:38广告

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有的，安大的路过

求一起，相互监督，我在港澳广场对面！

我想减肥，但是我没有毅力

回复离落未醉：你住哪边

习友路附近说近不近说远不远

做事有方法，减肥也不例外，那么我们该如何正确的减肥呢，你知道吗？如果你不清楚，现在我告诉你减肥应该坚持的五项注意要点。
要点一：不要摄取让身体寒冷的食物。
　　要点二：不要摄取过多盐分。
　　要点三：充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群。
　　要点四：摄取能帮助缓解便秘的纤维质。
　　要点五：充分摄取制造骨骼的钙质。
减肥是美丽的一种方法，但是我们做事要适可而止，不能盲目去减肥，我们提供给大家的注意要点希望对您有所帮助。
爱及时行更远，合肥慈铭健康体检中心祝您生活愉快！

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