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感觉挺弱，练了一年多了，中间考研停了俩月，

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后来又继续练到现在，虽然没停，一过年又胖了，大概一星期去三四回健身房…大概一个小时，练一个部位+腿或腹肌，一月份闪腰了就没再练太多腹肌…
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2016-02-25 08:58回复
    肌肉长的慢…是不是应该多蹲蹲腿？大神麻烦给点建议…谢谢了
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2016-02-25 09:00
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