跌倒，往往意味着受伤和疼痛，我想方设法地避免跌倒带来的伤痛。但是后来我发现不要跌倒的秘诀就是不怕跌倒，当心态发生了变化，很多事情都会有所不同。
　　小时候，我三天两头就受伤，不是跌倒了就是撞到了，身上常常有擦伤或者淤青，膝盖和手肘都留下了难看的疤痕。我每次受伤都要哭，妈妈都懒得理我了，都叫我自己擦药。对一个女孩子来说，尤其是我已经不太漂亮了，再多几道疤痕就更不好看了。我也不喜欢受伤，所以我想找到一个不要跌倒的秘诀。
　　我试着分析自己经常跌倒的原因，不外乎就是走路时不专心，常常走神，总是后知后觉，等跌倒了才反应过来是怎么回事。我的第一个方法就是让自己慢慢地走，但是这个办法行不通，因为我走得慢不意味着别人会让着我，走得快的人都会催促我走快一点别挡路，而且时间比较紧张的时候也不允许我以这样的速度行进。我又想了几个办法，但都没有效果。
　　后来，我破罐子破摔，干脆不去担心会不会跌倒，想怎么走就怎么走，跌倒了也就认了。奇怪的是，当我抱着这样的心态走路之后，我跌倒的次数减少了，即使跌倒了，我也不去想自己又倒霉了，站起来拍拍衣服就继续走。受伤了，擦一下药就好，习惯了疼痛之后也就不会为一点小伤就哭得稀里哗啦了。

不要跌倒的秘诀
　　我想不怕跌倒就是最好的方法，有些事情是不可避免的，跌倒了也就跌倒了，担心也没有用。如果不论怕或不怕都避免不了跌倒了，那还用得着怕吗？恐怕越是害怕越是糟糕吧。当我找不到应对的方法时，坦然地面对和接受是唯一的，也是最好的方式。放宽心，兵来将挡水来土掩，跌倒了自己爬起来就好，受了伤就当做一次教训，下一次小心一些就是了。
　　人生中总会有几个让人跌倒的坑等着我去踩，我不想步步为营，把自己弄得草木皆兵，错过沿途的风景，也让整个旅途变得枯燥无味。何需担心太多呢？该来的终究是要来的，不是想避开就能避开的，反正最糟糕的结果就是摔一跤，身上多一个勋章，我相信我能够很快振作起来。既然我能够接受这样的结果，那么我就可以愉快地享受人生的旅程，尽情地欣赏身边的风景，按照自己的步调前行。
　　回首我这二十年的人生，我已经跌倒了好几次。前两次跌倒的时候我还担心以后要一路摔过来，后来跌倒的时候我还能自嘲，笑着去面对，渐渐觉得这其实没有什么大不了的，不必太在意，因为在意了也没有用。心态改变了，看待人生的角度也会有所变化，懂得原谅，懂得放下，懂得微笑。
　　不要得到的秘诀就是不怕跌倒，克服了害怕的心理之后，很多事情都能迎刃而解。不是因为事情变得简单了，而是心变得简单了，能够用最简单的方式去面对所有事情。