瘦身吧 关注:3,110,354贴子:12,351,954
  • 34回复贴,共1

【瘦身经验-】怎么才能瘦身成功呢

只看楼主收藏回复

楼楼175以前132斤左右现在是122左右!来来回回断食节食了好几次,也催吐过但是每次没坚持几天就爆食了,爆了吐然后再绝食然后再爆,姨妈都不正常了,感觉要疯了


来自iPhone客户端1楼2016-02-25 19:30回复
    现在开始正常吃饭会不会反弹回原来的体重呢!好担心


    来自iPhone客户端3楼2016-02-25 19:32
    收起回复
      2025-05-21 07:48:37
      广告
      会反弹了


      来自Android客户端17楼2016-02-25 19:43
      收起回复
        楼楼,我也在减肥


        24楼2016-02-25 20:12
        收起回复
          楼楼减肥不能靠节食哦,很容易反弹我闺蜜没有节食两个月从130减到了100,而且她也没有反弹


          来自iPhone客户端32楼2016-02-25 23:22
          收起回复
            节食对胃不好,楼楼不要节食减肥哦


            来自Android客户端34楼2016-02-25 23:39
            收起回复
              宝贝,千万别节食来减肥,这样对身体不好的


              来自Android客户端35楼2016-02-26 06:29
              收起回复
                早饭消化一会就跳绳半小时之后做25个仰卧起坐,加油又是美好的一天


                来自iPhone客户端38楼2016-02-26 06:38
                回复
                  2025-05-21 07:42:37
                  广告
                  中午喝了一个红枣酸奶一点胃口也没有不想吃了下班回家吃个苹果吧


                  来自iPhone客户端39楼2016-02-26 12:33
                  回复
                    打广告的请不要进来


                    来自iPhone客户端42楼2016-02-26 13:58
                    回复
                      刚做了20个仰卧起坐,100个空中踏车,乱七八糟的动了一会,说好周日老爸带我去买自行车的结果还得上班只好过几天了


                      来自iPhone客户端44楼2016-02-26 20:52
                      回复
                        节食减肥真的不靠谱。。。我以前也干过这种事,不过把胃搞坏了,花了不少钱,并且当时检查的时候医生说再不注意就要切胃了😭


                        来自Android客户端50楼2016-02-27 21:52
                        收起回复