I started to do T25 from 01/02/2016.
25 days passed, I lost 1.5kg.
But I will work harder and won't give up, since this is my last chance to be a slim girl.
I will write my feelings and weight everyday, I can't write Chinese because my laptop lost the ability.

噗。。输入法怎么了。不过还是加油！

And I will put what I eat here, when I get up, when I go to the gym.
I hope I can get a good result.
Keep working, from 01/02 to 01/06, I want to lose 10kg before I get back to China.
I'm sure that if I can't lose weight, I can't find a aboy to love, that's the truth, because I like myself no matter what I look like, my family love me as well, but boys, they only love beautiful girls, just like I like handsome boys.

刚刚起床，今天是周末，昨天做完了a阶段的最后一次拉伸，马上就要增加强度了，可是今天我没有称去量一下，有点遗憾。导师昨天发邮件催开题，我不知道巨大的精神压力下是不是还能进行体力摧残，但是为了遇见更好的自己，拼啦！

今天下午去了家乐福买了一周的补给，瑜伽垫子，运动👖，水果蔬菜，粉饼。晚上看了四集老爸老妈浪漫史，第十遍以上看了。做了baita阶段的第一天，核心有氧，现在坐在瑜伽垫子上要把油气储层地质看一下。

几天八点五十起床，吃了昨天炖的羊排面条，来到学校，探讨了问题，中午吃食堂，去新办公室看了看，有点拉肚子，下午吃了一根香蕉一个酸奶一个李子，一杯红茶。要多喝水。然后学习喽，晚上继续跳！今天称了一下，68.4，轻了三斤多。还是要努力，六月之前要一百二以下哦～～～

减掉四斤了，今天起得早，昨天跳double，飘着回来的，整个人都软了，今天起床做了几个瑜伽拉伸动作，炖了大姨妈汤，等会炒个土豆，美好的一天又开始啦！

今天是t25休息的日子，我跑了6.8公里好累，明天考试加油

好久没来了呢！一直在坚持跳哦！

今天跳速度2.0出汗超量啦

求认识…楼主英语太好了…作为学习英语的交换，我可以提供自己跳操的经验…我从去年6月就跳，10月11月休息一个半月。

好棒
羡慕学习好的人
后悔自己不好好学习

天啦噜！今天他们都不想跳了怎么办！speed 3.0好难的样子怎么办！我也不想跳了怎么办！我还在给自己做思想工作中！

gamma已经跳了四天，明天是double还是只跳3.0呢，好纠结，大姨妈还在呢！好饿好饿，但是今天上称的时候又瘦了一斤多呢，总体都九斤啦，好开心，还有十五斤的目标，加油！