人们常说‘郁闷的星期一’，以为上班第一天最难熬，但数据显示一周的中间才是最忧郁的。因为经过周末，周一回到岗位后，从休闲状态转向忙碌状态，往往会促使形成新的兴奋点。
而兴奋状态在两天后自然衰退，也就是在周三，人们又完全适应了一成不变的生活状态，于是情绪随之走入低谷，连带影响周四的状态。另一方面，周三接受的信息更多，极易造成信息焦虑，以致让人感到疲惫与失去希望。
心理学家建议，这种低落状态可以透过想象开心的事情来排遣，比如周末即将成行的旅游等。
但科技发达的今天，戴上VR眼镜，只要你想，不用等到周末就能随时前往世界任何角落！