【讨论】160226|求助大神【减肥吧】

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我今年22岁，易胖体质，小时候很瘦，随着长身体体重也开始慢慢变重，主要是20岁时因为生病吃了激素类的药物，就瞬间胖了起来，瞬间哭晕了好么。现在还在上大学，马上毕业，因为是学播音主持的，毕业汇报演出是很重要的事情，还有半年，下决心减肥，希望大家能帮帮我，帮我定一下计划，谢谢大家啊

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-02-26 09:58回复

希望大家能帮忙制定计划，我现在是毫无方向。

来自iPhone客户端3楼2016-02-26 10:02

有木有人啊

来自iPhone客户端4楼2016-02-26 10:40

收起回复

控制食欲，

来自Android客户端5楼2016-02-26 10:41

消耗大过于摄入

来自Android客户端6楼2016-02-26 10:41

每天运动一小时

来自Android客户端7楼2016-02-26 10:41

每天运动一小时

来自Android客户端8楼2016-02-26 10:42

学长！我也是学播音主持的！

来自iPhone客户端10楼2016-02-26 10:43

收起回复

从14年减肥到现在有问题可以问我

来自Android客户端11楼2016-02-26 10:48

从14年减肥到现在有问题可以问我

来自Android客户端12楼2016-02-26 10:48

收起回复

减肥容易啊！

来自Android客户端13楼2016-02-26 10:50

私我！我告诉你方法

来自Android客户端14楼2016-02-26 10:50

我了解胖子的痛苦，天气热难受，看到喜欢的衣服又穿不了，每个胖子都是潜力股

来自Android客户端20楼2016-02-26 11:44

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