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【日记】160227|过完年回来减肥

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每天记录饮食


来自Android客户端1楼2016-02-27 19:39回复
    采用方法 不像以前了 以前减肥都直接绝食 导致现在胃不消化 所以每餐就吃七分饱 但一定要控制 晚餐不吃 早中七分饱 +运动 目标90


    来自Android客户端2楼2016-02-27 19:40
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      2025-06-07 01:00:22
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      90斤


      来自Android客户端3楼2016-02-27 19:41
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        我来了


        来自Android客户端5楼2016-02-27 19:41
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