3.9早饭吃了， 中午一半，只要沾了肉的菜不打啊，晚上没吃，下午健身，以刷牙

3.18早饭吃了，中午炸酱面，下午没去健身，晚上没吃，以刷牙，我是废物

3.11早饭没吃，中午一碗面，下午健身房，晚饭没吃，以刷牙。一天一碗面，好在饿的都没感觉了

早上称了一下，87.3也就是174.6

3.12早饭吃了，中午一半，晚上没吃，下午考试，没去健身，以刷牙，真废物，真是个废物，垃圾。怎么会有这样的废物呢

3.14早饭吃了，中午一半，垃圾食堂，菜那么一点，还那么贵，再也不在一楼吃了，下午健身房，晚上没吃，以刷牙

3.13早饭吃了，上午一瓶金典纯牛奶，中午一半，下午健身房，晚上没吃，以刷牙，废物最近几天情绪波动，感觉不太好应付啊！我也应该找找原因，找找对策。

3.17早饭吃了，中午一半，喝了瓶牛奶。下午刚出门就下雨，过了一会又停了，好坑啊！其实还是怪自己废物，没去。晚上没吃，以刷牙。（怎么感觉不运动的话非常想吃东西，看来还是必须每天运动啊！）

果然不锻炼就有报应，妈的，还遗精了，还要洗裤子。

3.18早饭吃了，中午一半，下午健身房，晚饭没吃，以刷牙。吃了一根辣条，妈的

3.19早饭吃了，中午吃泡面，香蕉，馋了，其实一吃也就那样，下午健身房，晚上没吃，以刷牙

3.20早饭吃了，上午喝了一瓶牛奶，中午吃了黄瓜火腿肠面，实在吃不下，就吃了半碗，下午健身房，晚上没吃，以刷牙。

3.21早饭吃了，上午一瓶奶，中午吃面的。下午健身，没做仰卧起坐，有点卧槽啊！晚饭没吃，好饿啊！以刷牙

3.22早饭吃了，中午吃的都快差不多了，还剩一点饭额。下午健身房，晚饭没吃，以刷牙，感觉越锻炼越轻松啊！这是个不好的兆头，说明运动量要加大了。