去年五一做的前叉 今天在受伤那次的球场还是同一个位置 后怕 脚落地和上次一样膝盖很剧烈地顿了一下然后倒地 还好鲍儿芬的护膝给力啊 上帝保佑！平时健身感觉好的已经差不多了 都不带护膝打球了 今天天气很热 不知道为什么选择带护膝打球 小心使得万年船 希望大家吸取我的教训 多练练大腿 运动时别忘记带保护装备 好运不是天天有 万一见鬼了呢