你如果很幸福，半夜的简讯我就不会回复，因为你的悲喜已经有了容身之处，我也能有，最纯粹的孤独。

我想得到一个人的爱，想得到他的关怀，只是我不能一直这样等你，在爱我与不爱之间徘徊。

我们不妨学会——沉淀生命，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己！让生命在运动中得以沉静，让心灵在浮躁中得以片刻宁静。把那些烦心的事当作每天必落的灰尘，慢慢地、静静地让它们沉淀下来，用宽广的胸怀容纳它们，我们的灵魂兴许会变得更加纯净，我们的心胸会变得更加豁达，我们的人生会更加快乐。

哪里都一起去 一起仰望星星
一起走出森林 一起品尝回忆
一起误会妒忌 一起雨过天晴
一起更懂自己 一起找到意义
让我爱你 我不要没有你
我不能没有你 绝不能没有你

生活就是渐渐让你知道自己输了。
并且坦然接受。
只因摔到惨不忍睹，
从此拔掉身上的利刺，
和善、谦逊、心存敬畏……
——苏 芩

我听卷了别人的故事，却医不了自己的心。

老玉米呀金黄黄，养活了爹呀养活了娘，养活了一群小儿郞，过了一条河，过了一条江，我捧玉米上山岗，站在山岗回头望，地里站着的是我娘。------东北民谣

怎么应对负面情绪？可以听歌，也可以看书。孤独无助时，不要逃避，也不要立马找人倾诉。静下来是最好的办法，如果连音乐和书都无法让你静下来，就去洗把脸想想初衷，你一定能想起自己是谁，这就是我的答案。如果以上都无效的话，那就去跑步，漫漫长路会告诉你答案。

一件事你在乎，结果却没有你想象的完满，那就选择放下，执著下去会倦，会烦。一个人你留恋，事实证明你抓不住，那就选择放手，纠缠下去会痛，会殇。内心深处即使孤独寂寞，也不要试图在虚幻中寻找温暖。生活本就变幻无常，谁都不能够主宰别人，但是谁都能够把握自己，一切都是虚妄，回归真实的当下。

弟子问老师：“您能谈谈人类的奇怪之处吗？”老师答道:“他们都急于成长,然后又哀叹失去的童年；他们以健康换取金钱，不久后又想用金钱恢复健康。他们对未来焦虑不已，却又无视现在的幸福。因此，他们既不活在当下，也不活在未来。他们活着仿佛从来不会死亡；临死前，又仿佛从未活过。”

有一个夜晚我烧毁了所有的记忆，
从此我的梦就透明了；
有一个早晨我扔掉了所有的昨天，
从此我的脚步就轻盈了 。
—— 泰戈尔

每个人都在争取一个圆满的人生。然而，世界上没有绝对完满的东西。太阳一到中间，马上就会偏西；月圆，马上就会月亏。有缺憾才是恒久，不完满才叫人生。其实最好的境界就是花未开全，月未圆。肯低头，就永远不会撞门；肯让步，就永远不会退步。求缺的人，才有满足感；惜福的人，才有幸福感。

上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏；给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。——三毛

看到的一段话：“最好的状态就是，随遇而安、遇事不急不躁，该有主心骨的时候能镇得住场，不该有的时候能心安理得躲一旁不多话；会爱人，会关心人，会牵挂人，但不缠人；有思想，有理想，有理性，很幽默，敢自嘲；会为爱的人甘于放下身段，有学习的热情和动力，每天都在进步，但不再期待别人的夸奖。”