打鼾也称打呼噜，给人们的印象是打鼾的人头一放到枕头上就打呼噜，睡得真快真香，不少人错误认为打呼噜是睡眠好的代名词，因为自己很少打呼噜，认为自己的睡眠不够深沉。专家研究发现：长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，在睡眠的全过程中出现呼吸暂停，血中氧气减少。也就是说整夜吸进去的氧气比正常人来得少，时间久后，会影响记忆力。曾有人测定打鼾者的记忆功能确实不如正常人，只不过打鼾者本人没有意识到罢了。所以现在不少学者提议：打鼾的人应该去医院检查，看看有没有睡眠呼吸暂停综合征，如果有就应当进行必要的治疗，打乎停牙套能很好地治疗打鼾。