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三月开始努力

只看楼主收藏回复

把冬天长起来的肉肉消灭。
1楼2016-02-29 18:33回复
    今天，2月29日，
    跳绳3000
    拉伸
    2楼2016-02-29 18:36
    收起回复
      刚称了一下131.不过是穿一身棉衣称的
      来自Android客户端3楼2016-02-29 19:16
      收起回复
        好像看到你在608吧发了个贴咋找不到了？
        来自Android客户端4楼2016-02-29 20:30
        收起回复
          早上，腹肌撕裂运动
          空腹体重60.8
          下午跳绳3000
          拉伸
          5楼2016-03-01 20:27
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            早上，腹肌撕裂运动
            空腹体重60.7
            6楼2016-03-02 08:47
            收起回复
              3日
              早上空腹体重6.8
              腹肌撕裂运动。
              下午
              跳绳3000
              拉伸。
              7楼2016-03-04 08:33
              回复
                今天
                空腹体重60.4
                运动后，刷完牙再称，变成了6.6
                因为昨天拉肚子，体重不准确。
                腹肌撕裂运动。
                下午
                跳绳3000
                拉伸
                8楼2016-03-04 18:07
                回复
                  看到了吗
                  来自Android客户端9楼2016-03-04 19:36
                  收起回复
                    早上空腹体重60.8
                    腹肌撕裂运动
                    下午
                    跳绳3000
                    拉伸。
                    11楼2016-03-05 19:26
                    回复
                      @艾叶弯
                      来自Android客户端13楼2016-03-05 19:33
                      收起回复
                        看到了吗？
                        来自Android客户端14楼2016-03-05 19:34
                        收起回复
                          今天，休息。做了一天家务，好累。
                          15楼2016-03-06 18:40
                          收起回复
                            早上空腹体重60.4，不过后来运动后，居然变成了60.6，搞不清的体重。
                            腹肌撕裂运动
                            下午，
                            跳绳3000
                            拉伸。
                            16楼2016-03-07 18:10
                            回复
                              今天试了一下，空跳300下都得用三次。真不知3000下你咋坚持的
                              来自Android客户端17楼2016-03-07 21:40
                              收起回复

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