楼主，给你点赞！请问你是如何自愈的？只是
泡澡吗？

白印慢慢自己就下去了，过夏就好，晒一晒就好了

详细的写一下自愈的过程吧，以此来帮助和鼓励病友们

乱用药得的，大腿肘关节的没用任何药现已没发作五年以上了靠的是用手抓，脖子用药治，每年冬天都发作

牛皮癣是体内沉积毒素通过血液，皮肤向外排毒的一个表征。我们在平时饮食中就在不断的摄入有毒物质，食物通过人体的消化系统，大部分变成了能量为我们所用，还有一些毒素无法利用就要排除体外，肝，胆，是人体的解毒，排毒器官，每个人的健康水平不一样，器官的能力也不一样，如果你每天摄入的毒素超过了你自身的排毒水平，那么毒素就会在体内累积起来，久而久之，就有机会形成牛皮癣。

你是怎么好的谢谢

所以治这个病需要分两步走，第一步也是最重要的一步，控制饮食！！！
健康的饮食习惯才是最重要的，三餐规律，早餐丰盛，午饭吃饱，晚饭少吃，多吃不同种类蔬菜，多吃水果，肉类要适量不能多，味精，辣椒，胡椒粉，酱油等调味料少吃
平时垃圾食品别吃，尽量别喝饮料
少吃夜宵
能做到以上，每天能摄入的毒素量就很小了。

第二步，排毒，排出体内的毒素。我用的方法是泡澡，清水泡。
皮肤是人体最大的排毒器官，通过出汗，能大量排出体内的毒素。
我一天一泡，每次保持出汗状态30分钟以上，坚持3个月，绝对能看见效果。
我的一个病友是通过中药调理＋泡药浴好的，大概思路也是清肠胃，排体毒。
所以排毒的方法不是只有这一种，大家可以选择自己能接受的
还有每天喝绿豆汤的，最后也成功了。
思路都是一样的，排毒！

做好上面两步，这个病就能痊愈，我说的是痊愈！！一旦身体五脏六腑运行正常，日常毒素摄入量又很低，这个病就根本没法呈现出来。
分享一个事情吧
我去医院看病时，医生嘱咐我要忌口，什么海鲜不能吃，牛羊肉不能吃，酒不能喝，在这里我想说，这都是不正确的。我每个礼拜至少喝3次酒，而且都是喝到微醉的状态（半斤白酒），我可以说，喝酒对我这个病没有半点影响。为什么呢，因为我的肝功能好，半斤白酒在我肝功能的能力范围之内，当然喝多就不行了。

赞，恭喜

楼主好棒

你是用清水泡澡吗

寻求一下帮助

请问楼主，头皮上面有。该怎么办啊