【日记】160229|老子这次昭告天下，减肥，来真的_减肥吧_百度贴吧

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【日记】160229|老子这次昭告天下，减肥，来真的

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来公司上班的时候吧，不到130，四年班上下来，本事没长多少，肉尼玛长了一堆，过年回家胡吃海塞，穿上老爸的大棉袄，居然80.5，净体重也有76.5也就是153斤，居然胖了30斤！肥肉，老子要你怎么来的，怎么滚回去。今儿第一天跑步，po上健身房那玻璃印出来狂丑的照片，每日上照，坚持俩月，瘦不到20斤老子辞职

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-02-29 20:52回复

加油！我也是今天去健身房办的卡去运动了2小时，明天教练上私教课，fighting

IP属地:四川

来自Android客户端7楼2016-02-29 21:09

收起回复

这是昨晚去健身房的，现在还比较弱，连跑带走半小时

来自iPhone客户端10楼2016-03-03 11:02

楼主带上我好嘛

来自iPhone客户端11楼2016-03-03 11:23

收起回复

这两天家里出了点事儿，老家工作的地方两头跑，没有去健身房，只在路上跑了20分钟

来自iPhone客户端13楼2016-03-05 23:16

来自iPhone客户端14楼2016-03-05 23:17

一周结束，汇报体重：常规，76.6；净体重，73.8。为自己撒花

来自iPhone客户端16楼2016-03-06 09:25

保持每天跑步，晚上先少吃，逐渐不吃，给自己的计划是循序渐进

来自iPhone客户端17楼2016-03-06 11:55

早上，中午正常吃饭，晚上少吃或者不吃，保持运动

来自iPhone客户端18楼2016-03-06 11:56

加油！！
每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子

IP属地:山东

来自Android客户端20楼2016-03-06 11:59

奶奶前两天去世，最近没动，吃的也不少，宅在家中时间偏多，体重75.8

22楼2016-03-17 15:59

前天晨跑半小时，昨天没运动，还吃了烧烤，今早73.2

来自iPhone客户端23楼2016-04-19 06:52

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