今天想突然想看h，就没有克制住…唉

连续两天坐火车，也没有发生邪念，希望继续坚持下去

孝敬父母，行善积德，持续提高觉悟，搜索大悲公益讲堂

贴吧可以设置的，让别人看不到你关注的吧！

楼主，戒手淫要下定大决心远离一切黄源;坚持学习戒色情文章，多与手淫受害者交流，对内心黄毒充分洗礼;学习了就用心领悟深度净化心脑;上戒色情吧帮助吧友解答问题。不接触淫秽色情就不会手淫，手淫是淫秽色情的产物，要戒手淫必须要远离一切淫秽色情。另外戒淫时不要心存侥幸，手淫具有成瘾性，难以克制，没有适度这一说。戒淫还要注重细节必须内外兼修:孝敬父母要积极;还可以科学放生，在外记住与人为善多做好事增添正能量克制淫念，因为善能去恶，做好事能让自己充满正能量，变得阳光，成为阳光型男神。注意要坚持。 加油!

总结失败原因，不断学习才能彻底戒色！

我的同学笑我关注戒色吧，笑就笑呗，我不在乎

加油

继续努力

分析原因，为什么破戒自己心里清楚，不要强戒盲戒，找到自己内心深处对邪淫的错误认知习惯然后改掉

多看精品贴强化思想一起加油，