随便试了试，是有一定效果的，那一阵的清晰让我倒是很有信心。就怕自己练习方法不得当使得视力越来越差。我是一直盯着几米外的小字看，眯眼一会瞪大一会，看近处有了比较严重的重影，是要休息还是继续？