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身高174,体重138,想减大腿内侧肉。 现在每天晚上跑4000m。 大神们有什么建议吗?


来自iPhone客户端1楼2016-03-01 23:14回复
    蛮好的


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2016-03-01 23:15
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      控制饮食


      IP属地:广东来自Android客户端7楼2016-03-01 23:18
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             和世界交手的这许多年 你是否光彩依旧兴趣盎然.


        来自Android客户端9楼2016-03-01 23:20
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          女的?


          IP属地:美国来自Android客户端12楼2016-03-01 23:25
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            小心小腿变胖


            来自Android客户端14楼2016-03-02 00:27
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              174身高体重130很正常


              来自Android客户端15楼2016-03-02 00:33
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                动感单车,


                来自Android客户端16楼2016-03-02 01:24
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                  求吧友推荐个跑步软件…


                  来自iPhone客户端20楼2016-03-02 12:59
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                    dd


                    IP属地:山东来自Android客户端21楼2016-03-02 13:02
                    收起回复
                      dd


                      来自iPhone客户端22楼2016-03-07 19:44
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                        继续顶


                        来自iPhone客户端23楼2016-03-07 19:45
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