中医认为,人的头颈之处经脉网罗密布,久卧药枕,可利用睡眠时头部的温度促使药物有效成分散发出来,缓慢持久地刺激经穴,达到防病治病的目的。家庭自制中药药枕应该本着“睡眠足热头寒”的原则,来设计适合自己的药枕。自制的药枕凉一点,硬一点有利于养生保健,帮助睡眠,长寿延命。
【中药药枕常用药物】
菊花、茶叶、茴香、金银花、花椒、板蓝根、甘草、灯芯草、侧伯叶、决明子、荷叶、夏枯草、夜交藤、合欢皮、酸枣仁、五味子、柏子仁、磁石、草决明、薄荷、冰片等。
【例举药枕配方】
一、明目枕:野菊花、金银花、荞麦、茶叶等。
二、降压药枕:决明子、菊花、薄荷、荞麦等。
三、解暑枕:绿豆衣、扁豆衣、荷叶、薄荷、荞麦等。
四、鼻炎枕:白芷、辛夷、茶叶等。
五、感冒药枕:菊花、金银花、花椒、板蓝根、甘草等。
六、失眠药枕:夜交藤、合欢皮、酸枣仁、五味子、柏子仁、磁石等。
七、脑供血不足药枕:黄芪、当归、红花、川芎、决明子等。
八、颈椎病药枕:威灵仙、当归、红花、木瓜、伸筋草等。
九、清肝药枕:野菊花、丹皮、桑叶、薄荷、红花等。
十、长寿药枕:菊花、荷花、枸杞子、薄荷、人参、灯芯草、小茴香等。
【中药药枕常用药物】
菊花、茶叶、茴香、金银花、花椒、板蓝根、甘草、灯芯草、侧伯叶、决明子、荷叶、夏枯草、夜交藤、合欢皮、酸枣仁、五味子、柏子仁、磁石、草决明、薄荷、冰片等。
【例举药枕配方】
一、明目枕:野菊花、金银花、荞麦、茶叶等。
二、降压药枕:决明子、菊花、薄荷、荞麦等。
三、解暑枕:绿豆衣、扁豆衣、荷叶、薄荷、荞麦等。
四、鼻炎枕:白芷、辛夷、茶叶等。
五、感冒药枕:菊花、金银花、花椒、板蓝根、甘草等。
六、失眠药枕:夜交藤、合欢皮、酸枣仁、五味子、柏子仁、磁石等。
七、脑供血不足药枕:黄芪、当归、红花、川芎、决明子等。
八、颈椎病药枕:威灵仙、当归、红花、木瓜、伸筋草等。
九、清肝药枕:野菊花、丹皮、桑叶、薄荷、红花等。
十、长寿药枕:菊花、荷花、枸杞子、薄荷、人参、灯芯草、小茴香等。