伤痕累累的回忆 时而变得珍贵
年幼的我们将双眼紧闭
是谁说真相才是最宝贵的？
遥远的繁星逝去
微笑著隐藏自己的心情
你亲吻著我饱经风霜的脸颊
畏惧著自由 追寻著束缚
独自徘徊於迷宫之中仰望天际
无数的灵魂之中 舞蹈著令人雀跃的邂逅
你的爱如同树荫下的光芒传递进我的内心
在温暖的 平静的季节 来临之前
挣脱了一切过错的陷阱里
无法实现的承诺 将化为罪恶
铭刻於心的一种罚赎
怀抱著放声哭泣的我
将前往有你所在的命运们聚集的地方
让发梢随风飘扬 如同勇气般呐喊著
我们俩人徘徊於迷宫之中直指天际
澄澈鲜明的大气之中 无论天涯海角任你翱游
即便在暴风雨的晚上 也绽放著希望与爱的每一天
「即使不再害怕命运 献给崭新命运的你
如果有无法抹去的孤独感的话
从内心浮现出笑容 (感受幸福唯有俩人)
直到那样幸福的日子到来之前……」
让发梢随风飘扬 如同勇气般呐喊著
我们俩人徘徊於迷宫之中直指天际
无数的灵魂之中 舞蹈著令人雀跃的邂逅
你的爱如同树荫下的光芒传递进我的内心

今晚十年

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类风湿因子高是什么原因造成的
2019-10-22

石颜军主任医师
风湿免疫科聊城市人民医院
三甲
类风湿因子的作用是破坏人体的关节，导致人体出现异常引起风湿关节炎。类风湿因子的正常值在1:16，导致类风湿因子升高的原因很多，例如风湿热、皮肌炎、慢性支气管炎、牛皮癣等疾病，常见升高原因是类风湿性关节炎，具体病因需要患者到正规医院的风湿免疫科进行检查。
类风湿因子升高的原因
1、类风湿病发导致，例如风湿性关节炎疾病属于自身免疫科疾病，患者的血清中能够检测到类风湿因子，患者病发的时候，类风湿因子会增高。一般病发是由于患者的身体素质差。
2、病毒导致，患者在感染类风湿关节炎时，体内血清和滑膜液中会出现高度的抗病毒抗体，同时会导致类风湿因子增高。
3、代谢异常导致，人体的结缔组织出现代谢异常时，会导致关节滑膜中的抗原性产生抗体，从而刺激关节滑膜内的浆细胞产生类风湿因子，导致类风湿因子变高。
类风湿因子增高如何缓解
1、患者需要注意预防和控制感染，细菌和病毒都会导致患者感染类风湿关节炎。
2、注意预防淋雨、受潮和受寒，注意关节处的保暖，尽量不要直接对着空调，少食用冷饮和冰激凌等食物。

首先就要学会观心断念，破除妄想的束缚，做念头的主人；认识真我后，再勤除习气，不断打磨，层层上进。通过实修，能够认识、安住真我，当下大家就可以体验这个状态：一切放下，心无挂碍，身体适当放松，又微微警觉。不主动起念，也不压念，不评判周围事物，注意力系于一处。刚开始的时候，这个无念状态只能维持几秒，很快又被妄念遮盖了。当觉察力强后，一觉即可安住于这个状态，十分轻松自然。熟练之后，我们深深扎根于这个状态之中。与本体合一，我们能获得心灵的宁静和喜悦、生命的圆满和神圣。安住真我不是某个人的特权，而是所有众生的权利，因为一切众生本具妙明心体。前念已断、后念未生时，我们能够体认两念之间——这个纯粹的意识就是真正的自己，这个发现惊天动地、千金不换！

由于被妄念遮蔽，真我受到"心智系统"也就是思维的“压制”，无法完全显现出来。但我们现在能看文章，能说话，能走路无不是真心的妙用，无不揭示真心的存在。也就是大德所开示的：凡夫忘其本来已久矣！我们凡夫“认贼作子”，认妄念为自己，跟着妄念跑却没有觉察。

身心清净，毫无所污；
正念常存，异诸秦兽；
气足精满，寒暑不侵；
面目光华，举足轻便；
俯仰天地，无惭愧色；
省药饵费，可周贫乏；
屏绝邪缘，胸无牵恋；
读书作字，俱有精采；
脾胃强健，能消饮食；
本地风光，自有真乐。

一开始方向就搞错了。尤其是对方把自己的女儿当货物在买卖的时候，这年头，谁买谁呀，大家合伙过日子而已。而且你是要跟这个女的，过几十年呢，跟他父母有屁个关系啊。还有什么婚礼彩礼，有这种思想的女方，你一开始就不应该跟她谈恋爱！双方父母愿意给多少钱或者是赞助房产，装修，家具，电器，那是双方父母各自的问题，你爱给不给不给也拉倒，两个人要有自己努力奋斗的思想，不能依靠各自的父母，这样才能够真正成为结婚过日子的夫妻！

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愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声，有一分热，发一分光，就令萤火虫一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。此后如竟没有炬火，我便是唯一的光。