开始每天锻炼的生活了。 每天减肥操一个小时。散步 偶尔还晨跑

3.27～31纯绝5天 因为必须在4月以前下90斤 虽然上秤是少了很多。可是体型感觉没什么变化 我的腰和腿实在是受不了了

这几天买了好多穿的 都是买的最小号的。鼓励自己的 哈哈 瘦了穿美美哒啊

这几天绝食就不运动了 保存体力

3.28 下午吃了一个苹果 不是因为饿 是太无聊没事儿干😂

91斤。还有三天 下90有望。哈哈

我有点饿。所以我要睡了。睡着就没感觉啊

同学都说我瘦了。好开心

楼楼 你现在应该一个月了 瘦了多少

今天的体育课要人命。老实交代 喝了一包豆浆 一点点燕麦 所以要跳半个小时的减肥操 然后明天后天稳起 周六

看来我也要加油了，减肥第五天飘过

瘦腿瘦腿我要筷子腿啊 腰上肉还是好多 最万恶的是我的手臂和背 看着之魁梧啊 男人的背

好像每天喝一杯豆浆就饱了呀 简直是美味。

明天就是4月了 谈一谈3月的一个总结吧 说实话 我大概有两个星期都吃了其他东西 吃的有点多 所以现在90斤的体重也算一般吧 4月的粮食就是燕麦和豆浆了。 对米饭倒是一点想念都没有 只是偶尔想吃辣条而已。 也想吃串串 火锅 烤肉等 但还好这些我都能控制住 我想继续喝两个月的燕麦豆浆都没问题 反正我的终极目标是75斤

试了买的背带裤 看着好肥 现在主要是上半身肥和屁股。腿倒是瘦了不少 不过远远不够