24岁，已经鲁了10+年，感觉近几年身体每况愈下，脱发，精神不振，记忆力减退，早泄……一些列问题。想想自己还年轻，家未成，业未立，还有很多事情等着我去做，这都需要好的身体，不能年纪轻轻就废了！
故立此贴为证，从今天起戒了，从身体和心理上重新出发，做回心态积极，生活规律，阳光自律的自己！
同时，我也要向各位成功的大神学习，学习你们的成功经验，和具体方法。我会坚持每天签到，也请大家帮我监督，我们一起进步。