这种情况持续了多久 是从什么时候开始有这种想法 什么原因导致这种想法 有的时候自己静下来理清思路 就能找到问题的原因

或者有的学校会有心理老师 或是咨询机构 可以和心理咨询师进行沟通 由他来引导你 找到自己的心理困扰原因 一步步去解决它

你好！疑病症的确会引发一系列的担忧和焦虑，出于你错误的思维和认知，你需要先科学地了解自己担心的病症，许多的谣传需要你作出判断，举例试想来推翻，比如喝酒脸红的人不在少数，食道癌也只是个案，万事没有绝对，也就是你所担心的一切几率都非常的小，是否忽略了发生的概率，只害怕发生的结果，再者病痛就医，我们不是一直处于对未发生的害怕中，而是如若发生了糟糕的结果，勇敢地去面对，积极地去战胜，该发生的总会发生，带着无法抛下的疑虑，做好你当下的事，别因这样那样的可能而忽略了生活中的美好。

你是不是害怕失去父母后的孤苦伶仃和无依无靠？是的话，就说明内心缺乏足够的安全感

强迫症

这种情况我也有些……我父母都是高血压，我成天特别担心……