自测20题
Zung氏抑郁自评量表（SDS）
请自己根据近一周的实际情况作答，并按照表中分值计算出总分。
抑郁症自测信息没有 有时 经常 总是
1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉 1 2 3 4
2、我觉得一天中早晨最好 4 3 2 1
3、我一阵阵地哭出来或是想哭 1 2 3 4
4、我晚上睡眠不好 1 2 3 4
5、我吃的和平时一样多 4 3 2 1
6、我与异性密切接触时和以往一样感到愉快 4 3 21
7、我发觉体重在减轻 1 2 3 4
8、我有便秘问题 1 2 3 4
9、我心跳比平时快 1 2 3 4
10、我无缘无故觉得累 1 2 3 4
11、我头脑还和平时一样清醒 4 3 2 1
12、经常做的事情我觉得很容易 4 3 2 1
13、我觉得不安且平静不下来 1 2 3 4
14、我对未来仍抱希望 4 3 2 1
15、我比平时容易激动 1 2 3 4
16、我发觉做决定很容易 4 3 2 1
17、我觉得我有用，有人需要我 4 3 2 1
18、我的生活很充实 4 3 2 1
19、我认为如果我死了别人会过得更好 1 2 3 4
20、平时感兴趣的东西，我仍感兴趣 4 3 2 1
将总分乘以1.25后为最后得分。最后得分在50分以下为正常，50—59分提示轻度抑郁，60—69分提示中度抑郁，70分以上提示重度抑郁。

东京热

70分以上的请立即就医

我有抑郁症，剧烈头痛，头痛好了，可能就好了吧

优越症

我也有感觉所有人都要害我

研究发现，女人比男人更容易得抑郁症，而且大龄高学历单身白领美女往往高发

楼主 这个 怎么记分啊？

这国家神经病恐怕越来越多

这是近一周的自测量表

据统计我国目前抑郁症患者有9000万，虽然大多数程度不严重，但是没有引起社会重视，90%的患者被误诊或忽视，没有采取治疗措施。重度抑郁症患者自杀率超过20%。

我才39分，哈哈

郁闷，肝气不舒展，五行缺木，或无食伤，自求多福，随遇而安