想瘦腿瘦臀又想上半身增肌，減脂增肌該如何協調。【肌肉吧】

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身高165，體重65kg。大腿跟臀部脂肪特別多，上半身稍微好些。想瘦腿瘦臀，上半身又想增肌，這該如何是好？求大神指點。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-03-04 19:24回复

最后一张有点诱人有点性感

来自Android客户端5楼2016-03-04 20:22

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2025-02-20 09:27广告

加油

来自Android客户端11楼2016-03-04 21:09

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你11级的大神怎样会这样的身材

来自Android客户端12楼2016-03-04 21:12

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