今天win10自动更新后巨卡，内存突然蹦到99%，磁盘一直100%

原来用的好好的，今天win10自动更新了，更新后电脑变得巨卡，刚更新完后桌面壁纸变成纯黑，而且卡的要死。重启后开机要2分多，还是卡，上个网页途中突然内存会从30%多直接爆满到99%，然后一会儿会自己降回来。磁盘变得一直100%，也不知道什么情况？求大神来帮忙啊！！！！