【日记】160304|发帖纪录一下心路历程。【减肥吧】

减肥吧关注：7,861,902贴子：93,831,144

身高165，目前体重，55.2，目标45
主要靠节食。
学生，最近学习太忙了
不一定每天都更
但对自己来说是一个督促。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-03-04 23:23回复

我本来体重一直不过110，但是心血来潮断食减肥，减到97，然后疯狂反弹，暴食。所以不敢尝试了。虽然是节食，但是每餐都吃。

来自iPhone客户端4楼2016-03-04 23:25

如果减肥效果好，我会把食谱发上来

来自iPhone客户端10楼2016-03-04 23:26

已经连续3天体重无变化，应该是平台了。今天打算更换苹果酸奶减肥法，以后进行两日黄瓜鸡蛋减肥法。然后是生理期，到时候再做安排

来自iPhone客户端12楼2016-03-05 07:51

突破平台54.6

来自iPhone客户端13楼2016-03-06 19:11

睡前53.9继续坚持

来自iPhone客户端14楼2016-03-09 23:54

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴