适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。

每次想好自己还干什么不该干什么，都坚持不到一个月

自己看着办

坚持一件事保持3个月，就可以养成习惯,养成习惯就不会感觉到累;
还有如果你不是真心喜欢你的规划，但是还是心不在焉的坚持下去，
没意义，并且如果你做事情的风格都是这个套路，长时间下去，你就会发展成容易yy的人,
容易yy的后果就是做事情常常想别的，注意力不集中;
个人经验;