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【日记】160306|简单的减肥记录。顺便求几个小伙伴

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0305开始的


来自iPhone客户端1楼2016-03-06 15:24回复
    21减肥法第一阶段断食第二天。我奶奶今天做菜不得不喝了一碗汤吃了白菜!应该没事继续不吃了!!做了3天减肥操,浑身酸痛啊


    来自iPhone客户端3楼2016-03-06 15:27
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      下个星期称到了就有图了,上次在药店量的是144 171


      来自iPhone客户端5楼2016-03-06 15:27
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        有没有水平差不多的一起减肥


        来自iPhone客户端6楼2016-03-06 15:28
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          来自iPhone客户端9楼2016-03-06 23:54
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            今天跳完了减肥操


            来自iPhone客户端12楼2016-03-07 18:16
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              今天吃了酸奶蜂蜜水一碗汤


              来自iPhone客户端14楼2016-03-07 18:16
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                第四天加油


                来自iPhone客户端15楼2016-03-07 18:16
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                  来自iPhone客户端16楼2016-03-07 18:41
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                    肥胖纹怎么办


                    来自iPhone客户端17楼2016-03-08 00:16
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                      刚刚郁闷了好一阵,然后查了很多资料又重新制定了计划,因为肥胖纹的关系我觉得不能伤害自己的身体。


                      来自iPhone客户端19楼2016-03-08 02:25
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                        营养一定要摄取但是我写的还是很少的!我这次肯定可以坚持


                        来自iPhone客户端21楼2016-03-08 02:26
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                          希望出国前能有新的我


                          来自iPhone客户端22楼2016-03-08 02:29
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                            做完了减肥操 今天早餐牛奶麦片鸡蛋午餐菠菜豆腐米饭 一小块肉 晚上吃水果


                            来自iPhone客户端23楼2016-03-08 17:43
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                              第五天要结束了


                              来自iPhone客户端24楼2016-03-08 17:43
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