早上：一杯蜂蜜水 一个达利园小面包
午餐：一点点米饭吧……应该大概目测30到50克吧……
然后搞了一碗蔬菜汤 比较少油的那种 但是其实还是有油的 就是有点咸 里面有些千张 小白菜 一个鸡蛋 鱼丸 一点点火腿肠 一小块腐乳 每一样大概30到50克左右吧
晚餐：还没吃
期间喝了大量的水 不停的喝水
但是其实就是好饿 妈妈啊 真的好饿