去年5月份开始跑步,在跑步吧看了很多故事,学习了不少知识,报了4.10陕西杨凌的半马,想着在赛前跑一次半马摸摸底,之前最多只跑过15公里。没想到今天的成绩非常不错。跑完之后除了腿部的困乏,脚踝,膝盖,胯关节没有任何不适。真的感谢跑步吧的各位朋友!
在这里学习到了太多的东西,跑步10个月内没有受过任何伤,跑步的初衷也从开始的减肥到现在的生活习惯,为了遇到更好的自己,我已经在路上,共勉!






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