老是感觉脖子卡着一口气，谁能帮帮我【气功吧】

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我不练气功，最近老感觉脖子卡着一口气，有时候打嗝能打出来，但是立马又会卡回去，比如喝一口水，又卡一口气，咽一口唾沫，也会卡回去，而且我有强迫症，这口气已经完全影响到我正常的生活和心情了。。有人知道是怎么回事吗

送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2016-03-07 13:54回复

求救

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2016-03-07 13:57

求救

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2016-03-07 14:01

求救

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2016-03-07 14:04

你摸一摸脖子出没出问题，如果有问题赶紧医院检查

来自Android客户端5楼2016-03-07 16:08

收起回复

用打哈欠方式吸气咽气，然后憋气，憋不住时再慢慢呼气

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2016-03-08 11:19

收起回复

喝一罐可乐试试

8楼2016-03-08 11:27

可能是食道炎，赶紧去医院检查

IP属地:陕西

来自Android客户端9楼2016-03-09 10:40

舌头根儿发硬，有一口气卡在喉咙里？脖子放松，肩膀放松，肚子小腹别用力，放松，腹式呼吸，用鼻子，吸呼，吸呼，自然，做到清，微，感觉不到呼吸声，当然手臂也要放松，不要硬邦邦的，闭眼，心想，松，松，松，等感觉浑身很松了，就张来嘴，深吸气，吐出腹中所有空气

来自Android客户端10楼2016-03-09 15:16

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