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已戒掉床上玩手机和晚睡,谢谢此吧

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通过大家的鼓励,现在已坚持1个月早睡早起,在此吧的等级也从1级到了7级。
现在上床就睡,坚决不碰手机,虽然是个男的,但我母亲都发现我皮肤好了很多,黑眼圈也消失了,早上也精神了,6:30起床有时间锻炼身体了,体重也轻了,学习都轻松了。
我根本想不到有这么大好处。
一年之计在于春,一日之计在于晨。早睡就能早起,就像连锁反应,一天早起2小时,也不手忙脚乱了,一天都顺心。
有舍就有得,你放弃的是枷锁,得到的是整个世界!


来自iPhone客户端1楼2016-03-07 14:50回复
    满满正能量


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2016-03-07 15:50
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