百兆光纤，用什么无线网卡和无线路由器？

之前用的斐讯的FIR300B 老掉线，信号也不怎么好
后来换了水星的MW320R，还差不多。
昨天升了光纤，100兆的，感觉路由器和无线网卡都吃力啊，用网线直接接光猫测试11M/S
连接路由器最多也就5M多每秒。
求大神推荐路由器和无线网卡。（台式机）
看了TP-LINK TL-WDR7500，不知道稳定不掉线不，好不好