先来读首师父的诗吧：
看到别人的财富，
有的人内心就会激动，
产生欲望，
会表现在身体行为、语言、思维上，
自己就会失态，
容颜就会狡诈。
在交往中，
要学会观察，
观察眼睛，
善？恶？
无欲？有欲？
散乱？定力？
轻浮？沉稳？
忠厚？狡猾？
凶残？慈悲？
狭隘？广大？
是非？少事？
魔眼？佛眼？
愤恨？清净？
肤浅？深远？
愚昧？智慧？
……
一起皆在眼中。
把观察的结果，
读出5遍，
自己就会清楚。
人总会长大，
学些观察的智慧，
会让你远离恶缘。
智慧是与善心相对应的观察和观察力。
恶慧是与恶心对应的、
如何去折磨别人的智慧，
善恶有别。
（Vicaya）

毗婆舍那禅修营报名通知
一、毗婆舍那禅修营简介：
每一个普通人的心经常被贪欲、瞋恚、愚痴、骄傲、我慢、嫉妒、吝啬等的洪流不断的侵袭，所以我们有无尽的烦恼，那我们如何让我们的心变得清新、纯净且清澈呢？——禅修可以。没有禅修，心会在烦恼的不断冲击下，变得狭隘且僵硬。心无防备，当令人愉悦的目标出现时，心就会自然地充满贪爱与执取；当出现令人讨厌的目标时，厌恶变自然升起，心再度惶惶不安，甚至口出恶言，做出暴力行为；当面对不愉快也不讨厌的目标，若心无察觉，愚痴就会遮蔽它，不让他看清真相，此时心也是紧张且僵硬的。
通过禅修，我们可以让自己的心变得柔软、不再粗大，敏锐的关照自己内心一丝一毫的变化，把烦恼断除在根源，洞察事物真正的本质。通过持续保持正念，从而发展宽阔而广大的智慧，做一个如实关照自己内心，最真实的自己。
二：礼敬世尊、阿罗汉、无上正等正觉者！
由志美科技有限公司发起，特邀维迦亚尊者指导内观禅修。
（1）、时间：营员4月18日14:00报到，义工4月17日报到，4月18日晚上开营，24日上午结营，为期7天。
（2）、地点：四川省彭州市尼众佛学院
（3）、规模：40人
（4）、费用：食宿免费，随喜供斋寺院。学费全免，随喜供养师父。 每人缴纳禅服干洗费20元，毛毯干洗费30元。（在报到时收取）
（5）、报名条件：佛教四众弟子，恭敬三宝，尊重僧团
（6）、报名联系人：
慧忠师兄 手机：18081100709
妙萍师兄 手机：18081009715
报名邮箱：1940258233@qq.com
报名截止日期：4月10日
（7）、注意事项：
7天禅修全程止语，报到时上交所有通讯设备，请提前与家人做 好沟通，以得到家人的支持。如遇紧急情况，请与我们的义工联系。
请自带生活用品；
禅修期间，着装为统一的禅服，里面穿着尽量宽松，鞋子要求为平底鞋，易穿易脱，尽量不要发出声响。
④具体注意事项请仔细阅读《禅修须知》
禅修日程安排
日期
时间
日程安排
4月18日
14:00
报到
17:30-18:30
晚餐
19:30-20:30
讲解注意事项及禅修指南
20:30-21:00
行禅
21:00-21:30
坐禅
21:30-22:00
洗漱、熄灯
4月19-23日
05:00-05:30
起床
05:30-06:00
行禅（行禅时可以去洗手间、可以去喝水）
06:00-06:45
坐禅（坐禅时不可以在禅房内行禅或起身活动）
06:45-07:00
早课
07:00-07:30
早餐
08:30-09:00
行禅
09:00-09:45
坐禅
09:45-10:15
行禅
10:15-11:00
坐禅
11:30-12:00
午餐
12:00-14:00
午休
14:00-14:30
行禅
14:30-15:15
坐禅
15:15-15:45
行禅
15:45-16:30
坐禅
16:30-18:00
饮品时间、洗澡
18:00-19:30
开示
19:30-20:15
行禅
20:15-21:00
坐禅
21:00-21:30
晚课
23日开示后做最终总结
21:30-22:00
洗漱、熄灯
4月24日
05:00-05:30
起床
05:30-06:00
行禅
06:00-06:45
坐禅
06:45-07:00
早课
07:10-08:30
早餐
08:30-09:00
行禅
09:00-09:45
坐禅
09:45-11:30
茶会
11:30-12:00
午餐
13:00
房间清洁（清理垃圾）、告别
注：具体的禅修时间根据学员的情况将有所调整，请以磬声为准！

毗婆舍那禅修营报名通知
一、毗婆舍那禅修营简介：
每一个普通人的心经常被贪欲、瞋恚、愚痴、骄傲、我慢、嫉妒、吝啬等的洪流不断的侵袭，所以我们有无尽的烦恼，那我们如何让我们的心变得清新、纯净且清澈呢？——禅修可以。没有禅修，心会在烦恼的不断冲击下，变得狭隘且僵硬。心无防备，当令人愉悦的目标出现时，心就会自然地充满贪爱与执取；当出现令人讨厌的目标时，厌恶变自然升起，心再度惶惶不安，甚至口出恶言，做出暴力行为；当面对不愉快也不讨厌的目标，若心无察觉，愚痴就会遮蔽它，不让他看清真相，此时心也是紧张且僵硬的。
通过禅修，我们可以让自己的心变得柔软、不再粗大，敏锐的关照自己内心一丝一毫的变化，把烦恼断除在根源，洞察事物真正的本质。通过持续保持正念，从而发展宽阔而广大的智慧，做一个如实关照自己内心，最真实的自己。
二：礼敬世尊、阿罗汉、无上正等正觉者！
由志美科技有限公司发起，特邀维迦亚尊者指导内观禅修。
（1）、时间：营员4月18日14:00报到，义工4月17日报到，4月18日晚上开营，24日上午结营，为期7天。
（2）、地点：四川省彭州市尼众佛学院
（3）、规模：40人
（4）、费用：食宿免费，随喜供斋寺院。学费全免，随喜供养师父。 每人缴纳禅服干洗费20元，毛毯干洗费30元。（在报到时收取）
（5）、报名条件：佛教四众弟子，恭敬三宝，尊重僧团
（6）、报名联系人：
慧忠师兄 手机：18081100709
妙萍师兄 手机：18081009715
报名邮箱：1940258233@qq.com
报名截止日期：4月10日
（7）、注意事项：
7天禅修全程止语，报到时上交所有通讯设备，请提前与家人做 好沟通，以得到家人的支持。如遇紧急情况，请与我们的义工联系。
请自带生活用品；
禅修期间，着装为统一的禅服，里面穿着尽量宽松，鞋子要求为平底鞋，易穿易脱，尽量不要发出声响。
④具体注意事项请仔细阅读《禅修须知》
禅修日程安排
日期
时间
日程安排
4月18日
14:00
报到
17:30-18:30
晚餐
19:30-20:30
讲解注意事项及禅修指南
20:30-21:00
行禅
21:00-21:30
坐禅
21:30-22:00
洗漱、熄灯
4月19-23日
05:00-05:30
起床
05:30-06:00
行禅（行禅时可以去洗手间、可以去喝水）
06:00-06:45
坐禅（坐禅时不可以在禅房内行禅或起身活动）
06:45-07:00
早课
07:00-07:30
早餐
08:30-09:00
行禅
09:00-09:45
坐禅
09:45-10:15
行禅
10:15-11:00
坐禅
11:30-12:00
午餐
12:00-14:00
午休
14:00-14:30
行禅
14:30-15:15
坐禅
15:15-15:45
行禅
15:45-16:30
坐禅
16:30-18:00
饮品时间、洗澡
18:00-19:30
开示
19:30-20:15
行禅
20:15-21:00
坐禅
21:00-21:30
晚课
23日开示后做最终总结
21:30-22:00
洗漱、熄灯
4月24日
05:00-05:30
起床
05:30-06:00
行禅
06:00-06:45
坐禅
06:45-07:00
早课
07:10-08:30
早餐
08:30-09:00
行禅
09:00-09:45
坐禅
09:45-11:30
茶会
11:30-12:00
午餐
13:00
房间清洁（清理垃圾）、告别
注：具体的禅修时间根据学员的情况将有所调整，请以磬声为准！

毗婆舍那禅修营报名通知
一、毗婆舍那禅修营简介：
每一个普通人的心经常被贪欲、瞋恚、愚痴、骄傲、我慢、嫉妒、吝啬等的洪流不断的侵袭，所以我们有无尽的烦恼，那我们如何让我们的心变得清新、纯净且清澈呢？——禅修可以。没有禅修，心会在烦恼的不断冲击下，变得狭隘且僵硬。心无防备，当令人愉悦的目标出现时，心就会自然地充满贪爱与执取；当出现令人讨厌的目标时，厌恶变自然升起，心再度惶惶不安，甚至口出恶言，做出暴力行为；当面对不愉快也不讨厌的目标，若心无察觉，愚痴就会遮蔽它，不让他看清真相，此时心也是紧张且僵硬的。
通过禅修，我们可以让自己的心变得柔软、不再粗大，敏锐的关照自己内心一丝一毫的变化，把烦恼断除在根源，洞察事物真正的本质。通过持续保持正念，从而发展宽阔而广大的智慧，做一个如实关照自己内心，最真实的自己。
二：礼敬世尊、阿罗汉、无上正等正觉者！
由志美科技有限公司发起，特邀维迦亚尊者指导内观禅修。
（1）、时间：营员4月18日14:00报到，义工4月17日报到，4月18日晚上开营，24日上午结营，为期7天。
（2）、地点：四川省彭州市尼众佛学院
（3）、规模：40人
（4）、费用：食宿免费，随喜供斋寺院。学费全免，随喜供养师父。 每人缴纳禅服干洗费20元，毛毯干洗费30元。（在报到时收取）
（5）、报名条件：佛教四众弟子，恭敬三宝，尊重僧团
（6）、报名联系人：
慧忠师兄 手机：18081100709
妙萍师兄 手机：18081009715
报名邮箱：1940258233@qq.com
报名截止日期：4月10日
（7）、注意事项：
7天禅修全程止语，报到时上交所有通讯设备，请提前与家人做 好沟通，以得到家人的支持。如遇紧急情况，请与我们的义工联系。
请自带生活用品；
禅修期间，着装为统一的禅服，里面穿着尽量宽松，鞋子要求为平底鞋，易穿易脱，尽量不要发出声响。
④具体注意事项请仔细阅读《禅修须知》
禅修日程安排
日期
时间
日程安排
4月18日
14:00
报到
17:30-18:30
晚餐
19:30-20:30
讲解注意事项及禅修指南
20:30-21:00
行禅
21:00-21:30
坐禅
21:30-22:00
洗漱、熄灯
4月19-23日
05:00-05:30
起床
05:30-06:00
行禅（行禅时可以去洗手间、可以去喝水）
06:00-06:45
坐禅（坐禅时不可以在禅房内行禅或起身活动）
06:45-07:00
早课
07:00-07:30
早餐
08:30-09:00
行禅
09:00-09:45
坐禅
09:45-10:15
行禅
10:15-11:00
坐禅
11:30-12:00
午餐
12:00-14:00
午休
14:00-14:30
行禅
14:30-15:15
坐禅
15:15-15:45
行禅
15:45-16:30
坐禅
16:30-18:00
饮品时间、洗澡
18:00-19:30
开示
19:30-20:15
行禅
20:15-21:00
坐禅
21:00-21:30
晚课
23日开示后做最终总结
21:30-22:00
洗漱、熄灯
4月24日
05:00-05:30
起床
05:30-06:00
行禅
06:00-06:45
坐禅
06:45-07:00
早课
07:10-08:30
早餐
08:30-09:00
行禅
09:00-09:45
坐禅
09:45-11:30
茶会
11:30-12:00
午餐
13:00
房间清洁（清理垃圾）、告别
注：具体的禅修时间根据学员的情况将有所调整，请以磬声为准！