02月28日漏签0天

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决定开个帖子记录我的减肥生涯

开学的时候160斤今天锻炼完测了一下150斤

今天测了一下

今天才知道我背阔肌，一边大一边小😂😂😂😂

目标体重145斤。

由于右侧背阔肌比较薄弱，所以现在就针对这个问题加强锻炼，

每次锻炼前都是150多点，锻炼后就是150 能不能140多啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！

这几天腰疼，所以没有怎么锻炼。

应该照几张对比图的，可是一直没有时间

最近好像还长胖了😂😂😂

一个月了，腰还是好不了，严重影响我的减肥进程。明天去扎针

体重是下降了，但是脂肪含量增加了

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