前两张是之前的照片，一米八的个一百斤瘦人的痛你们不懂，游泳都不好意思脱衣服太丑了，现在一百二将近一百三了，开心

不过眼睛更小了，天生小眼伤不起

也开始健身了，食欲更好了，一顿饭四个馒头不顶饱，瘦身也是一样，不论胖瘦，真的要健康的控制体重，人会特别健壮健康，不会发虚

健身房认识的一个哥们告诉我，控制体重最简单的方法就是每天快步走，要特别快，坚持一个小时以上，前半部分是消耗体内的糖分，后半个小时才开始消耗脂肪，想瘦身就要控制饮食，多吃少油和水果，想胖就要少食多餐，不要吃太饱，一天多吃几顿，健身能增加胃口

怎么增啊，我173也是100斤