女生应该怎样提高运球技术【篮球吧】

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女生应该怎样提高运球技术

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送TA礼物

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1楼2016-03-08 14:05回复

没人嘛

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来自iPhone客户端3楼2016-03-08 14:16

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来自iPhone客户端4楼2016-03-08 14:16

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来自iPhone客户端5楼2016-03-08 14:16

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来自iPhone客户端6楼2016-03-08 14:16

学习运球把球套个塑料袋！手带个手套有利于控制球感

来自Android客户端7楼2016-03-08 14:16

控制好重心多看一些NBA后卫变向的运球欧文或者艾弗森都可以先从最简单的慢慢学

来自Android客户端8楼2016-03-08 14:18

跟着视频教程来练搜百度，原地和跑动运球。左右手都熟练运，直到同时运两个球。跟手的灵巧和力量有很大关系。

来自Android客户端9楼2016-03-08 14:20

31"

和我以前一样我以前光会右手.结果朋友都知道.我只会突右边一开始我只是简单的用左手运球.后来慢慢加强.先练习换手运球.之后是胯下换手.在之后是运球速度.最后是运球

来自Android客户端10楼2016-03-08 14:20

觉得运球运的好特别帅，之前都一直是练投篮，很喜欢欧文

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来自iPhone客户端12楼2016-03-08 14:22

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来自iPhone客户端15楼2016-03-08 14:30

收起回复

左右交叉运球就行，从基本学起

来自iPhone客户端16楼2016-03-08 14:34

球场好棒

来自Android客户端18楼2016-03-08 14:37

收起回复

把自己当作男生

来自iPhone客户端19楼2016-03-08 14:51

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