昵 称：素宣
初始体重：67.1
第一目标：48.5
第二目标：45
终极目标：马甲线
现在体重：48.8

我不知道减肥究竟为什么。
我很纠结。
可即便我无数次想放弃。
理智都会让我坚持。

但不能否认
瘦了就自带外挂了。
照镜子都觉得美了。

我还要继续努力，
要一直一直达到自己的目标。
做一个有胸有腰有屁股的姑娘，然后祸害四方。

刚刚蒸了一块鸡胸肉吃
哎，好想好想吃麻辣香锅啊

真感谢自己忍住了

无聊到爆，明天体重会不会掉呢，好期待。
报一下今天饮食吧。
早餐，250ml脱脂牛奶泡燕麦，3个奶油饼干。
喝了两杯红枣泡水，
午餐，红豆绿豆红枣粥
加餐，半个红心柚
晚餐，一块鸡胸肉，萝卜条咸菜，半片全麦面包，20g酸奶。3个花生。

睡刚刚去照了镜子，可以不用吸气就看到锁骨了，小开心。
我是属于上身胖的人，我自己觉得自己到现在这样真的挺不容易的。
所有的坚持都是有回报的。

爬起称体重，
掉了2两，有掉就行哦！
坚持住。

早饭是煎蛋面包和牛奶~

准备做午饭了~和昨天一样呢，我打算连吃几天的。

吃了三瓣红心柚，感觉还是好饿。
是感觉在饿，不是胃饿

现在要喝中药了，调理月经的。好难喝啊啊啊啊啊
喝完这一大碗，不用吃晚饭了

太难喝了