去办健身卡的时候，有个体测仪器，测含水量蛋白质脂肪什么的比重_健身吧

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我蛋白质含量低，该怎么补

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-03-08 21:55回复

体重不高的人蛋白质含量自然也会低，因为蛋白质也是作为提供能量的物质，当然也是修复肌肉很重要的物质，所以需要多吃碳水化合物和高蛋白的组织

来自Android客户端4楼2016-03-08 21:57

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不要太完美

6楼2016-03-08 21:59

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他有没有人给你推荐请私人教练

来自iPhone客户端8楼2016-03-08 22:06

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继续努力做的不错他有没有人给你推荐请私人教练
@Jolina俏 @Jolina俏 @liutao3798

IP属地:广西

10楼2016-03-09 00:54

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