就自己适量锻炼呗

你现在病情发展快么？我生完孩子情况越来越差了

我是肢带型，33了，走路费劲

我29了，症状有所加重，烦死了

七年了，病情不断加重啊。。其实我觉得游泳是很有效果的，很多时候不一定是病情进展很快，有可能是你缺少锻炼肌肉退化，我这个暑假游泳一个月感觉走路都轻松很多，只是现在上学没法运动，天天坐着，腿也容易肿，感觉整个人又不好了

现在是上楼之类的需要抓着楼梯，而且情况时好时坏。。到现在也没懂为什么好为什么坏

我31岁了谁想和我做个朋友qq1071035565

我也有你的这些症状，但只是查了肌电图，基因检测还没做，现在怀孕8个月了，我跟你应该是同龄。

我是怀孕以后感觉比之前好一点了，天天去散步，做开腿半蹲，我的左肩膀翼状肩比另一边严重，我会用1斤的沙袋绑个一两个小时每天，摘下来会有力气一些。左腿上楼梯支撑力不够，右腿要往外一下才能迈上去。

现在你怎么样了

你好，请问你现在怎么样了？