花屋敷次郎吧 关注:2贴子:137

回复:【记录】JOJO奇妙の健身减肥

取消只看楼主收藏回复

卧推105kg能做俩,力量又大了。


IP属地:山西来自Android客户端18楼2016-05-10 01:22
回复
    69.6kg,我看我只有回家之后再减脂了,在学校全力增肌!
    今天练肩部没到位,厌练心态很严重。
    腹部也没有去年夏天的感觉了。
    目前目标为:引体标准12个。


    IP属地:山西来自iPhone客户端19楼2016-05-14 00:01
    回复
      引体十二个已经实现了,下次拍个视频吧。
      最近管不住嘴,拍了张果照发现我好胖啊,hate myself.


      IP属地:山西来自Android客户端20楼2016-05-22 00:43
      回复
        史密斯卧推单边25kg片做组


        IP属地:山西来自Android客户端21楼2017-10-13 12:41
        回复