「第五频道」：diwupindaoweixin
田径是运动之母。
跑步是万恶之源。
作为一个多年的体育爱好者，得益于一直服务于运动类媒体和产业，我尝试过各种各样的运动。虽然这两年的主要精力放在跑马拉松和越野跑上，但偶尔也把那些老项目捡起来，所谓的交叉训练。
马拉松，简单说，就是左脚在右脚前，右脚在左脚前，在尽量少的时间内，掠过42公里的大地。
马拉松跑者们很牛，但其他的运动项目爱好者也并非不能跑，甚至有些位置要求的奔跑能力不亚于马拉松。自行车、赛车这些对耐力要求很高的运动就不说了。球类运动永远是最具魅力和流行力度的，其中的有些位置对跑动的要求很高，是跑动与技术的融合体。足球是对耐力有要求的运动。哦，门将无所事事，前锋也是机会主义者，后卫跟着冲一下。但中场球员需要利用起球场的纵深，国际比赛的足球场地长度不得多于110米或少于100米，宽度不得多于75米或少于64米。2014年世界杯上，美国对加纳的那场球，美国队中场迈克尔·布拉德利跑了12.7公里，是最多的，而所有美国队首发中场球员的跑动都超过了11公里，首发后卫和前锋的跑动距离也都超过了9.7公里。与跑马拉松相比，足球跑动除去要结合球做动作外，还得眼观六路耳听八方，躲避对方的飞铲，急起急停急变向，对关节和韧带的要求很高。因此习惯了跑马后，踢球时会跑动很流畅，但就缺乏了突变，因为怕受伤。
篮球球员的双腿没有足球球员的那么忙碌。NBA的球场尺寸是长28.65米，宽15.24米。NBA球员中谁最能跑？那就是芝加哥公牛目前的头号球星。哦，不是德里克·罗斯，是吉米·巴特勒。2015-2016赛季，他场均跑4.4公里。2014-2015赛季，他也是NBA中跑得最多的球员，2013-2014赛季，他是第二多的，跑得最多的是高富帅钱德勒·帕森斯。大家都知道库里投三分是最准的，但你知道他为何扯开空间有多努力吗？在季后赛里，库里是奔跑最多的球员，上赛季21场季后赛，他累积跑了两个马拉松的距离。他的完赛奖牌就是一枚总冠军戒指。篮球跑动的最大特色是横向移动太多了，我习惯了跑马，重回篮球场时，感觉完全不会打了，迟迟切换不回来。后来这种切换次数多了，才慢慢适应。
美式橄榄球的集锦镜头里，大家都在疯跑。比赛区域长约109米,宽约49米。但其实大家跑动很少。跑动最多的位置是外接手和角卫，他们哪怕是无球状态，也始终在跑。即便如此，一场比赛下来，也就跑个1.25英里。美式橄榄球对身体和团队配合要求太高了。比赛是一种断断续续的状态，做战术布置，每个回合准备很久，几秒钟就尘埃落定。但这是真正的战争。哪怕你能轻易跑完马拉松，在美式橄榄球中，也会感觉很吃力。
网球球员的跑动非常积极，但他们的球场不大，国际标准球场长36.6米，宽18.3米。球员基本就是在一个18.3见方的区域内活动。球员的风格和比赛的盘数也会影响跑动距离。2015年美网决赛，德约3比1战胜费德勒（6比4、5比7、6比4、6比4），两人的跑动距离差不多，都超过了3.2公里。但半决赛德约3比0横扫对手时，自己跑了还不到1.6公里。网球球员的身材和跑者是最像的，基本都是瘦高，一身精炼的腱子肉。我一直很佩服网球球员，他们在现场观众和电视机观众的注视下，孤独地站在球场一侧，疲于奔命，被对手在体力、技术和智力上碾压。多么悲惨的景象。网球球员凭借其万能的身体素质，玩什么都有模有样。2014年纽约马拉松，卡洛琳·沃兹尼亚奇3小时26分完赛；2015年纽约马拉松，詹姆斯·布雷克3小时51分完赛。
当然，那句话说得好：没有一个42公里是容易的，不管你是谁，不管在哪里。