求助初三身高177体重130一个都做不了【引体向上吧】

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我初三几个月就中考了感觉做第一个好难要怎么训练胳膊的劲啊一直在做哑铃但是感觉作用不大

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-03-10 19:26回复

没人么

来自Android客户端2楼2016-03-10 19:29

太有缘了咱俩的身高体重一个样

3楼2016-03-12 08:26

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我初中时也那样，想听有空我给你讲讲

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2016-03-14 00:35

人的力气是有自然规律的，初三还远远没有发育完，别急

IP属地:重庆

来自Android客户端5楼2016-03-14 01:00

天天得挂会有人帮忙最好举着点好做找好规律摆荡我身高体重和你一样

IP属地:北京

来自Android客户端6楼2016-03-14 07:31

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