【求助】怎么把6个小时时长的视频压缩到1G以内

我用魔影工厂，自定义输出为500M，但是生成完变成了2.5G了。不管我设置的再低最后输出的最小文件就是2.5G，我想问下有没有办法在不转变格式的情况下把视频压缩到一个G以内呢，以前没压缩过这么长时长的视频，着急求助