【日记】160312|减肥粗粮可以吗_减肥吧

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减肥吃粗粮可以吗？豆面了玉米面做的饼子！

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来自Android客户端1楼2016-03-12 19:22回复

我这几天早上小米粥或玉米碴子粥和两个鸡蛋。

来自Android客户端4楼2016-03-12 19:27

中午是玉米面和豆面做的饼子，和辣椒油浇过的咸菜。

来自Android客户端6楼2016-03-12 19:29

晚上两根香蕉。

来自Android客户端9楼2016-03-12 19:30

希望坚持下去有效果。现在正找着更好的食谱，可以慢慢的可以中午不吃主食吃点菜，晚上吃苹果黄瓜西红柿三者选其一！

来自Android客户端11楼2016-03-12 19:35

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